Ας μεταδώσουμε την γνώση
Γράφει ο Στέλιος Βασιλείου (Sports Scientific - Μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης)
O μικρόκυκλος στην αγωνιστική περίοδο, έχει ως στόχο, την σταθεροποίηση και διατήρηση της αγωνιστικής φόρμας. Τα περιεχόμενα της εβδομαδιαίας προπόνησης εξαρτώνται από την τακτική που πρέπει να ακολουθηθεί για τον εκάστοτε αντίπαλο, από τη διεξαγωγή ενός ή δύο αγώνων την εβδομάδα και για την αποφυγή μονοτονίας στην προπόνηση.